Las actividades de ocio son importantes porque dan energía positiva a la persona, refrescan la mente y ayudan a mantener la salud y tener paz mental. Como ves, el ocio y el tiempo libre son muy necesarios para aumentar nuestra felicidad y, cómo no, para lograr mantener una buena salud mental. Disfrutar de lo que nos gusta y apasiona, divertirnos con los demás, son elementos importantísimos para la correcta evolución de una sociedad sana.

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